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2018.02.14 |

朝食は食べる派ですか?食べない派ですか?

朝食は食べる派ですか?

食べない派ですか?

大人は食べなくても

子どもには朝食食べさせてくださいね

 

さて理由です

 

 

お子さんが小さい時に重要なことは

「早寝」「早起き」「朝ごはん」なのです
 

 

よく寝ていれば頭の回転がよくなります

 

 

『太陽が出たら起きる」というのは人間に

組み込まれているライフスタイルなのです

 

 

また、脳のエネルギー源はブドウ糖なので

朝ごはんを食べることは、大切になってくるのです

 

 

早く寝れば早く起きられます

ご飯を食べる時間がしっかりとれます

食後30分くらいで便意があらわれるので

早起きしていれば朝の時間ゆっくりと

排泄できます

学校へ着く頃にはやる気が充満してくる、という

図式になります

 

ぜひぜひ、朝食食べさせてくださいね

できれば、この写真のようにご飯党!玄米党ならなおよろし!

 

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