朝食は食べる派ですか？食べない派ですか？

朝食は食べる派ですか？

食べない派ですか？

大人は食べなくても

子どもには朝食食べさせてくださいね

さて理由です

お子さんが小さい時に重要なことは

「早寝」「早起き」「朝ごはん」なのです
　

よく寝ていれば頭の回転がよくなります

『太陽が出たら起きる」というのは人間に

組み込まれているライフスタイルなのです

また、脳のエネルギー源はブドウ糖なので

朝ごはんを食べることは、大切になってくるのです

早く寝れば早く起きられます

↓

ご飯を食べる時間がしっかりとれます

↓

食後３０分くらいで便意があらわれるので

早起きしていれば朝の時間ゆっくりと

排泄できます

↓

学校へ着く頃にはやる気が充満してくる、という

図式になります

ぜひぜひ、朝食食べさせてくださいね

できれば、この写真のようにご飯党！玄米党ならなおよろし！

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